Как забеременеть быстро
Многие женщины очень хотят как можно быстрее забеременеть, так как не всегда получается сделать это в то время, когда хочется. Данный факт объясняется тем, что оплодотворение зависит от ряда условий. Поэтому существуют определенные советы, как быстро забеременеть. Хотя допустимой нормой является время в один год. Только по прошествии года и невозможности зачатия ребенка выставляется диагноз бесплодия. Он всегда требует проведения диагностического поиска, который позволяет выявить возможную причину этого состояния.
Как забеременеть – необходимые условия
Рекомендации, как забеременеть быстро, основываются на следующих положениях:
должны создаться условия, при которых возможна встреча яйцеклетки со сперматозоидом;
яйцеклетка живет примерно 16-24 часа, при этом она выходит один раз в месяц (овуляция);
время жизни сперматозоида составляет 24-28 часов;
сперматозоиды должны обладать достаточной подвижностью, чтобы проникнуть в полость матки и далее в маточные трубы, где они встретятся с яйцеклеткой;
эндометрий должны быть готов для восприятия оплодотворенной яйцеклетки.
Время для наступления беременности – это овуляторный период, когда яйцеклетка покидает фолликул и выходит в брюшную полость. Поэтому основной совет, как быстро забеременеть, если долго не получается, заключается в том, чтобы определить наиболее вероятные дни овуляции. Для этого существуют различные способы.
Также следует отметить, что пары, которые планируют стать родителями в ближайшее время, должны отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя. В противном случае они отрицательно сказываются на состоянии репродуктивной системы как мужчины, так и женщины.
К тому же для быстрого зачатия половая жизнь должна быть регулярной, но с перерывами не менее 1 дня. Именно за это время восстанавливается нормальный состав спермы.
Как забеременеть с учетом овуляции
Чтобы забеременеть быстро, женщина должна точно знать дни выхода яйцеклетки из фолликула. Основными способами, которые помогают это определить, являются:
Первые два способа обладают наибольшей информативностью. С помощью УЗИ измеряют величину фолликула и следят за динамикой его увеличения. Фолликулометрия (ультразвуковое измерение фолликула и определение других признаков выхода яйцеклетки) основывается на четких критериях, которые с большой долей вероятности свидетельствуют об овуляции:
доминантный фолликул достигает размера 19-21 мм;
появляется жидкость в позадиматочном пространстве, после чего основной фолликул не выявляется.
Мочевой тест на овуляцию основан на определении уровня лютеинизирующего гормона, который достигает пика накануне овуляторного периода. Самое подходящее время для зачатия в этом случае – это получение положительного результата теста.
Измерение базальной температуры является наименее точным методом определения овуляторных дней. Ее повышение обусловлено гипертермическим эффектом прогестерона, который повышается во второй фазе менструального цикла. Температуру меряют в прямой кишке рано утром, до подъема с постели. Желательно использовать один и тот же термометр. Полученные данные заносят в график. Непосредственно перед овуляцией наблюдается незначительное падение температуры, после чего она поднимается до субфебрильных цифр и держится на этом уровне до менструации.
Как забеременеть с учетом позы
Для того, чтобы быстро забеременеть, необходимо знать, в каком положении располагается матка. Это позволяет подобрать наиболее оптимальную позу во время полового акта, которая обеспечивает максимальное проникновение сперматозоидов в матку через цервикальный канал. Так, если матка располагается кзади, то после секса женщине рекомендуется лежать на животе. Если же матка занимает положение кпереди, то женщина может лежать на спине в течение определенного времени. После достижения оргазма мужчиной и семяизвержения мужчине не рекомендуется совершать фрикции, так как они вызывают вытекание семенной жидкости из влагалища, тем самым снижая вероятность оплодотворения.
Также следует знать, что после секса в течение нескольких часов партнерше не рекомендуется принимать душ или ванну, особенно с мылом. В противном случае это способствует гибели сперматозоидов (на этом эффекте, к слову сказать, основан один из методов контрацепции).
В заключение необходимо отметить, что существуют определенные позы и наиболее оптимальные дни для зачатия. Именно в это время вероятность оплодотворения яйцеклетки максимальна. Однако для этого она должна быть полноценной и выходить из фолликула в брюшную полость, причем маточные трубы должны быть проходимыми. Помимо этого количество подвижных сперматозоидов должно быть в норме, а их морфология не должна быть измененной.
