Музыка при беременности
Необходимо отметить, что те специалисты, которые наблюдают за женщинами на протяжении всего периода беременности, пришли к выводу о том, что благодаря музыке, подобранной особым образом, можно снизить страхи и тревожность беременной, укрепить ее иммунную систему. Также музыка имеет и некоторый обезболивающий эффект.
За границей уже давным-давно специалисты активно применяют специальные методы музыкально-терапевтического воздействия.
В нашей стране за последние годы стала наиболее популярной методика, имеющая название «Сонатал», автором которой является доктор медицинских наук Лазарев. Если говорить об официальном названии этого метода, то он назван методом оптимизации психофизиологического развития плода за счет музыкального воздействия.
Как утверждает автор данной методики, музыка способна вызвать у малыша исключительно положительные эмоции, настроить на любовь и успокоить.
В большинстве своем, женщины в интересном положении занимаются по этой методике только в специальных условиях медицинских учреждений. С другой стороны, напевание разных песен, прослушивание музыки и разговоры с ребенком можно проводить и самостоятельно в домашних условиях.
При помощи музыки вполне можно воздействовать на три важнейших сферы жизнедеятельности развивающегося плода: дыхательную, двигательную, а также эмоциональную.
Немаловажен также и тот факт, что музыкальная стимуляция развития плода оказывает положительное влияние как на физические, так и на психические его качества.
Методика под названием «Сонатал», прежде всего, предполагает прослушивание разных музыкальных произведений, а также общение с малышом при помощи пения. Основной идеей методики является ни что иное, как голос будущей мамочки. Беременную женщину не должно волновать отсутствие слуха и вокальных данных, ведь малыш запечатлевает голос мамы и ему абсолютно не важно, оперный это голос или нет. Здесь главным является не музыкальные способности матери, а непосредственно сам творческий процесс, в котором на занятиях активно принимает участие и мамочка, и ребеночек.
Беременные женщины на протяжении всей беременности поют детские песенки, начиная это делать с первых недель развития беременности. В процессе того, как мамочка будет петь, между ней и ребеночком будет устанавливаться неимоверная эмоциональная связь. Кроме этого, разнообразные дыхательные упражнения, а также различные звуки, как известно, способны оказать благотворное влияние на внутренние органы малыша, стимулируя их полноценное развитие.
Важно отметить, что большинство беременных женщин замечают, что в процессе того, как они начинают петь разные песни, малыш начинает достаточно активно толкаться, двигаться, а затем резко замирать, как будто прислушиваясь к голосу мамочки.
Данные упражнения благоприятно влияют на формирование специфической связи между эмоциями, движениями, дыханием, звуками музыки и звуками речи.
В метод «Сонатал» включены также и другие виды деятельности, непосредственно связанные с музыкой. Так, доктором медицинских наук Лазаревым, были разработаны специальные музыкальные программы, в которые включены рисование, движения под музыку, пение, специальная дыхательная гимнастика, слушание музыки и другое.
Если говорить о репертуаре для беременных женщин, то он должен быть особым: на сегодняшний день написано уже достаточное количество песен, которые рекомендовано петь женщине. При этом, для каждой недели беременности существуют отдельно рекомендованные произведения.
Важно понимать, что те специалисты, которые ведут наблюдение за беременными женщинами, придерживающимися этого метода, констатируют факт полной нормализации давления, а также исчезновение тахикардии. В большинстве своем, у этих женщин полностью пропадает предродовой страх, а дети у таких женщин рождаются здоровенькими.
Будет просто замечательно, если беременная женщина отдает предпочтение классической музыке, так как польза от общения с данными образцами музыкальных произведений является уже давно общеизвестной.
В случае, если женщина в интересном положении не является ценителем и знатоком классической музыки, но с другой стороны, ей хочется, чтобы ее малыш до рождения имел возможность приобщиться к прекрасному, специалисты рекомендуют воспользоваться специальными программами, подобранными для беременных женщин. Авторы таких подборок уверяют, что такая музыка благоприятно способствует развитию
музыкального слуха у ребенка еще до его рождения.
Но следует помнить, что одной музыки для ребеночка будет недостаточно. Все объясняется тем, что самой лучшей мелодией для малыша выступает только голос мамочки. Именно поэтому настоятельно рекомендуется как можно чаще общаться с ребеночком, петь ему песенки: это могут быть и песни из мультфильмов, и колыбельные из детства.
Всегда и много слушаю. Успокаивает.