37 неделя беременности, роды
37 неделя беременности или 39 акушерская — это девятый месяц. Будущая мама с 37 недели беременности может стать еще более рассеянной, «заторможенной», забывчивой. Это не должно пугать ни саму женщину, ни ее родственников. Так как это абсолютно нормально. Такое поведение организма создает условия для психологической и физической подготовки к родам.
Беременной на данном этапе нужно сохранять спокойствие и отказаться от суетливых дел для того, чтобы набраться сил для предстоящего родового процесса.
Ваш будущий малыш
К этому времени вес ребенка достигает примерно 2 килограмма и 900 грамм. Рост от головы до ступней может варьироваться от 47 до 49 сантиметров. Головушка уже довольно крупная и достигает 9, 4 см. в диаметре.
У большинства беременных малыш на этом сроке находится в матке вниз головой. Его ручки прижаты к груди, а ножки поджаты. Именно в такой позе ребенок занимает меньше всего места в матке.
Все внутренние органы и системы плода работают в полную силу. Сердце бьется более 100 ударов в минуту. А легкие наполняются околоплодными водами. С момента рождения и первого крика легкие впервые наполнятся кислородом, и ребенок будет дышать уже не через пуповину, а самостоятельно.
Кишечник малыша постепенно наполняется калом, который состоит из остатков клеточного распада и частичек тканей. В норме первый стул должен произойти в ближайшие сутки после появления на свет. Если же это случится внутриутробно, то значит малышу не хватает воздуха. Роды в таком случае срочно стимулируются. Если после введения специального препарата схватки не начинаются, то делают кесарево сечение.
Поэтому! Когда у вас будут отходить воды, первым делом обратите внимание на их цвет. Они должны быть прозрачными, а не темными и мутными.
Для вас будущая мама
37 неделя беременности — самое время определиться с именем вашего малыша. Когда ребенок родится — у него уже должно быть имя, которое впишут в документы. Согласитесь, когда новорожденный существует несколько дней, неделю без имени — это не хорошо.
При выборе имени руководствуйтесь здравым смыслом. Оцените, какое отчество будет у детей ребенка (если это мальчик). Не будут ли смеяться сверстники? Будет ли имя нравиться вашему чаду? Это к тому, чтобы не называли именами наподобие Феопент, Август, Матильда, Олимпиада.
Ваши ощущения
Чем ближе роды, тем сравнительно лучше вы себя должны чувствовать. В частности, например, по мере опущения живота, вам становится легче дышать. У вас проходит изжога и другие неприятные ощущения в желудке.
Помимо этого, на 37 неделе беременности могут более часто возникать подготовительные схватки. При этом вы ощущаете напряженность живота, тянущую боль внизу и пояснице. Самое главное — это вовремя заметить настоящие схватки и начать собираться в роддом.
Вас может продолжать беспокоить частое мочеиспускание. Когда плод вставляется головкой в малый таз, то давление на мочевой пузырь еще более усиливается.
Еще некоторых может беспокоить тошнота. Спите на боку, а под спину подкладывайте высокую подушку, чтобы уменьшить давление матки на полую вену.
На этом сроке беременности движения плода еще довольно активные. Поэтому вы должны их регулярно чувствовать. Поводом для беспокойства будет ситуация, когда вы не чувствуете шевелений в течение 12 часов.
Роды на 37 неделе беременности
Итак, давайте рассмотрим этот случай. Вообще 37 неделя беременности — это тот срок, на котором роды являются нормой. Они уже не будут преждевременными, а ребенок не будет недоношенным. Все хорошо!
Что происходит, когда начинаются роды:
Могут литься воды. Либо сразу все вытекут, либо по частям.
Появляются регулярные схватки (тянущие боли) через равный промежуток времени.
Сначала боли незначительные, а потом начинают постепенно усиливаться.
Иногда (в случае быстрых родов и стремительного раскрытия шейки матки) может быть тошнота и рвота.
У кого-то может быть послабление стула. Организм таким образом очищается перед родами.
Если в 37 неделю беременности у вас появились данные симптомы, то вызывайте скорую и собирайтесь в роддом.
Запомните, медлить с прибытием в роддом нельзя в том случае, когда у вас отошли воды или схватки идут довольно часто (каждые 5-10 минут).
Советы
Вот важные советы для беременных, находящихся на 9 месяце:
Ограничьте употребление белковых и сладких продуктов. Теперь уже малышу нельзя получать много белка и кальция. Иначе он может набрать лишний вес, и у него может закрыться родничок раньше времени. А это значительно усложнит родовой процесс.
Делайте интимную гимнастику. Попеременно напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища. Чем чаще будете выполнять эти незаметные для других упражнения, тем эластичнее будут мышцы промежности, и тем легче пройдут роды. Возможно вам удастся избежать эпизиотомии.
37 недель беременности — это повод подумать, всё ли у вас готово к появлению в доме малыша. Где он будет спать? Есть ли все необходимые вещи (пеленки, одеяло, ватные палочки, зеленка, детское мыло и т. д.)?
Будьте готовы к тому, что роды, возможно, начнутся ночью. Поэтому за 3 часа до сна не ешьте. На ужин готовьте себе легкое блюдо, и без аллергенных продуктов (то есть без рыбы, молока, яиц, цитрусовых, шоколада).
К вашему сведению
Сейчас ваш организм усиленно вырабатывает красные кровяные клетки. Таким способом он готовится к неизбежной потере крови во время родов.
Если у вас была анемия, присущая многим беременным, то сейчас она постепенно уменьшает свою остроту.
На этом у нас все. Ваша 37 неделя беременности скоро закончится и плавно перетечет в 38 неделю беременности. Еще совсем немного и вы встретитесь с вашим маленьким!
