23 акушерская неделя беременности
К этому моменту малыш весит уже почти 500 г, а его рост составляет от 28 до 30 см. Сейчас малыш стремительно накапливает подкожный жир, чтобы к родам набрать вес около 3,5 кг. Может чуть меньше, или чуть больше, все зависит от наследственности.
Развитие малыша
Кожа малыша сморщенная и красная, но насыщенность цвета уже не такая явная, как раньше. Детский пушок, покрывающий все тельце пузожителя, начинает понемногу темнеть… Его пищеварительная система уже очень хорошо развита. А лимфатические узлы, вилочковая железа, селезенка и красный головной мозг берут на себя функции кроветворения.
Кровеносные сосуды легких продолжают развиваться. Уже на этом сроке малыш разрабатывает легкие. В среднем он совершает около 55 «вдохов и выдохов» в минуту. Правда, «дыхание» у него еще не постоянное. Оно и понятно, маленькому организму тяжело все время быть в движении. Пузожитель делает небольшие перерывы между дыхательными упражнениями.
Шевеления
Движения пузожителя становятся разнообразными. Теперь он не только сосет пальчик, но и исследует себя и среду своего обитания: ощупывает стенки матки, пуповину.
Сейчас ощущения от шевелений малыша даже отдаленно не напоминает порхание бабочки или плаванье рыбки. Пузожитель делает в животике все, что хочет: «становится» с ног на голову и наоборот. Причем он меняет свое положение в матке по несколько раз на день. Пока ему еще хватает места для маневров. Небольшие пинки и толчки вы ощущаете достаточно отчетливо. Конечно, они еще не могут вызвать у вас болезненных опущений, но в скором времени это вполне возможно. И хотя вам еще очень трудно представить, что кроха может вам сделать больно, будьте морально готовы к этим моментам, но помните, он это делает не специально.
Живот
Сейчас дно матки находится на расстоянии 23 см от лобка. С каждым днем вы замечаете, что животик растет, иногда даже кажется, что не по дням, а по часам. На самом деле быстро округляться животик начнет в третьем триместре, а сей час это так, тренировка вашей нервной системы.
Ощущения
Самое замечательное настроение этой недели бывает вызвано не только хорошим самочувствием, но и воспоминаниями о втором плановом УЗИ. Какой же прекрасный карапузик растет! А может это девочка? Конечно, если ребенок решил вас заинтриговать и показал вам попу на мониторе, это тоже неплохо. Ведь она тоже прекрасна. Зато теперь у вас с мужем будет, о чем поговорить наедине. И скучать вам точно не придется. Ведь в таком случае необходимо будет выбирать имя и для мальчика и для девочки.
Если 23 неделя припадает на жаркую пору года, тогда небольшие отеки можно объяснить неимоверной жарой. А вот если сейчас холодно, а вы заметили у себя отеки – это плохо. В любом случае консультация врача не повредит. Ограничьте потребления соленых блюд, в идеале ваша пища должна быть несоленая. Но кто же захочет кушать пресную еду? Но недосаливать еду вы просто обязаны. Химический состав крови поменялся настолько, что теперь задержка жидкости в организме считается нормой. Ваша главная задача состоит в том, чтобы не дать этой жидкости надолго задерживаться в тканях. Помните старую поговорку: «Недосол на столе, а пересол на голове»? Различные чипсы, орешки, сухарики вы должны были вычеркнуть из своего рациона давным-давно. Соленые огурцы и помидоры тоже. А вообще лишняя жидкость уйдет из организма лишь в первые дни после родов.
После приема пищи возможно появится тошнота. И опять здесь не обошлось без участия увеличившейся матки. Именно она подпирает внутренние органы, в том числе и органы пищеварения. Иногда может быть даже чувство горечи во рту. Желчный пузырь сдавливаясь начинает забрасывать не поместившееся в нем количество вырабатываемой желчи в желудок, а подпираемый маткой желудок в свою очередь все забрасывать назад в пищевод. Поэтому еще раз повторимся, соблюдайте дробное питание.
Запоры и изжога — извечные спутники беременности. Не позволяйте им взять верх над собой. Хотя бывают такие счастливицы, у которых нет ни того ни другого практически до самих родов. Если вы не входите в их число, старайтесь питаться часто, но маленькими порциями. Опять-таки, уменьшите потребление соленых и сладких продуктов, введите в свой рацион продукты с большим содержанием клетчатки и кисломолочные продукты. Но помните, что такие продукты, как творог и твердый сыр богаты кальцием. С одной стороны это хорошо – вы восполните нехватку кальция в организме. С другой стороны плохо – они очень крепят, что и приводит к запорам.
Беременюшки, которые не любят кисломолочные продукты, могут получать кальций и из других продуктов питания. К ним относятся: соевые бобы, капуста, зеленый лук, шпинат, салат, изюм, фундук, грецкие орехи, пшеничные отруби, молоко. Это далеко не полный список, так что ваш выбор весьма разнообразен.
На этом сроке могут начаться тренировочные схватки или схватки Брэкстона-Хикса, что, в принципе, одно и то же. Они не болезненные, просто иногда вы можете почувствовать легкие сокращения матки, и они не носят регулярного характера, а лишь время от времени возникают. Напомним, что настоящие родовые схватки болезненны, носят регулярный характер, и время между ними постоянно сокращается.
Боли
Из-за увеличивающегося веса к концу дня отекают ноги, что и вызывает болезненные ощущения. Помимо этого развивается физиологическое плоскостопие беременных, которое слегка удлиняет стопу. После родов этот негативный эффект пройдет.
Выпирающий вперед животик смещает центр тяжести. Это становится причиной изменения походки и болей в спине. Продолжает болеть поясница. Не игнорируйте ношения бандажа и правильно его одевайте. Для этого необходимо лечь на спину и застегнуть бандаж, после чего можно вставать и двигаться. Причем бандаж можно носить только тогда, корда вы находитесь в движении или долго стоите. В сидячем и лежачем положении его нужно снимать.
Кости таза начинают потихоньку расходиться, что может вызвать неприятные, а иногда и болезненные ощущения в области лона. Не пугайтесь, это естественно. Таким образом организм подготавливается к родам.
Возможные риски и осложнения
Появление варикозной сеточки на ногах мало кого порадует. Если у вас есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию, соблюдайте меры профилактики. Старайтесь не стоять долго на ногах, особенно на поздних сроках беременности. Носите специальные стягивающие колготки, предназначенные для беременных. Проконсультируйтесь с врачом, возможно, он пропишет вам какие-то мази, облегчающие ваше состояние. Но не злоупотребляйте медикаментами, даже если они разрешены для применения.
Частой причиной преждевременных родов на 23 неделе беременности является несостоятельность шейки матки. Что же при этом происходит? Под тяжестью матки шейка начинает понемногу раскрываться, в связи с этим рано или поздно происходит инфицирование околоплодного пузыря. Вследствие чего он лопается, происходит стремительное излитие амниотической жидкости и преждевременные роды. Возможен быть и другой сценарий, когда из плодного пузыря понемногу вытекает околоплодная жидкость. Обычно истмикоцерквиальную недостаточность обнаруживается на приеме у гинеколога. Вот почему так важно не пропускать плановых осмотров.
Многоплодная
Ваш живот становится поводом для разговоров. Вопрос: «Когда уже будете рожать?», звучит настолько часто, что вы начинаете сами задумываться над ним. Теперь ваши походы в женскую консультацию участятся. Придется посещать гинеколога каждую неделю. У вас более выражены симптомы беременности, мало того, вы уже успели к ним привыкнуть. Порой вам даже кажется, что вы с этим жили всю жизнь. Вам осталось не так уж много потерпеть — при многоплодной беременности родоразрешение проходит намного раньше, чем при одноплодной. Так что можете расслабиться – 38-40 недель вы точно не будете носить детей под сердцем.
Будущий папа
«Что-то становится страшно, неужели это затишье перед бурей?» Вам знаком такие мысли? Еще бы! Перепады настроения первого триместра не давали расслабиться ни на минуту, а тут тишь да гладь. Ттт, чтоб не сглазить. И с сексом проблем нет и непонятных слез и истерик. Вот бы было так всегда. Не спешите, папа, расслабляться, это природа вам дает передышку. Когда жена принесет маленький сверток с младенцем домой, вот тогда вы вспомните свои мысли, так волнующие вас сейчас. А пока что наслаждайтесь прекрасным временем спокойствия и удовлетворения.
