35 акушерская неделя беременности
Начиная с этого срока, ребенок будет активно расти, набирая в весе по 200-220 г каждую недельку. Уже сейчас масса его тела составляет около 2500 г при росте в 45 см.
Развитие малыша
Сейчас маленький человечек практически «созрел выйти в люди». Ничего страшного не произойдет, если он родиться на этом сроке, но в мамином животике ему будет гораздо проще набрать вес и дошлифовать все органы и системы еще неокрепшего организма.
Количество сыровидной смазки и пушковые волосики на тельце крохи уменьшаться, в то время как ногти и волосы начинают идти в рост. Уже сейчас ногтевая пластина ребеночка выступает за кончики пальцев, а к моменту рождения может появиться достаточно длинный маникюр (и педикюр, естественно, тоже).
Шевеления
Какими же они должны быть на этом сроке? Нечастыми, хорошо ощутимыми и регулярными. Последнее – это обязательное условие. Если вас что-то настораживает в поведении крохи, обратитесь к врачу. Не зря же вы посещаете гинеколога каждую неделю.
Живот
Над пупком ваша матка возвышается на 15 см, а если измерять ее высоту от лонного сочленения – 35 см. Сейчас матка начала подпирать грудную клетку, в связи с этим вы довольно таки часто ощущаете нехватку кислорода.
Ощущения
Вы устали, причем проявляется это не только в физическом плане, но и в эмоциональном. Частые жалобы на изжогу, тошноту, запоры, отдышку вошли в привычку. Так мало того, вы уже начали думать, что так было всегда и привыкли к этому состоянию. Но это ни в коем случае не означает, что вы должны постоянно лежать, вовсе нет, а совсем даже на оборот. Ведите активный образ жизни, но без фанатизма, помните – вы беременны. Ходите на прогулки, посещайте бассейн, детские магазины, в конце концов. Если вы еще не посещали курсы беременных, самое время это сделать. Сейчас более актуальными будут занятия непосредственно при самом роддоме. Там вы сможете узнать о правилах поведения при деторождении, уходе за новорожденным, как избежать послеродовой депрессии, а также сможете определиться с врачом, которому сможете доверить самое важное дело всей вашей жизни — рождение ребенка.
По статистике большинство беременных женщин рожает в период 38-40 недель беременности. Однако при этом не стоит забывать, что из общего количества преждевременных родов, большую половину составляют детки, рожденные в 34-37 недель. Поэтому посмотрите внимательно все ли у вас собрано в роддом. Возможно что-то надо докупить, постирать, погладить… Не забывайте, что все мамины вещи, которые будут соприкасаться с кожей младенца, а также детские вещи должны быть выстираны в детском порошке (на упаковке некоторых из них указан возраст 0+), хорошо выполосканы и проглажены с паром с двух сторон. Для чего столько манипуляций? Новорожденный появляется на свет стерильным, можно сказать «новым», а это означает, что он может легко подцепить какую-то инфекцию. Во избежание этого и проводится такая кропотливая подготовка. Кстати в некоторых роддомах практикуется следующий метод. У роженицы с собой должен быть домашний комплект постельного белья, но не новый, а уже использованный. Конечно, он должен быть выстиран в детском порошке, выполоскан и выглажен. В чем суть этого действа? Это делается для того, чтобы кожа малыша привыкала к домашним бактериям сразу же после рождения, и новорожденный легче проходил домашнюю адаптацию.
Боли
Становятся чувствительными спинные мышцы, причем они беспокоят только при ходьбе или длительном лежании на спине. На таком большом сроке беременности ваш центр тяжести сместился вперед и чтобы удерживать равновесие вам приходится отклоняться назад, вследствие чего мышцы находятся в постоянном напряжении. Это становится основной причиной болей в спине и пояснице. Не игнорируйте ношение бандажа, он может совершить для вас неоценимую услугу на таком ответственном этапе — облегчить вашу жизнь.
Вес, как и вес самого малыша не стоят на месте, а потому боли в ногах возникают по понятной причине. Но одно дело, когда у вас просто болят ноги и ступни, другое дело, когда у вас возникает варикоз. С этой проблемой можно и нужно бороться. Помогут специальные утягивающие колготки от варикоза, которые можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах для беременных.
Возможно, уже сейчас вы почувствовали, что стало легче дышать, уже не так мучают проблемы со стороны пищеварительной системы — это матка опускается в малый таз. Вывод напрашивается сам собой – скоро роды, но еще 1-2 недельки вам придется походить беременной. «Сверху» вам стало легче, а вот «снизу» прибавилось веса. Так как матка опустилась, в области таза вы начали чувствовать давление, или же даже чувство распирания изнутри, иногда очень болезненное. На самом деле лобковой симфиз (место сращения костей таза) расширяется, это и вызывает боль в области лобка. К моменту родов он становится шире на 1 см, что дает дополнительное пространство для продвижения малыша по родовому каналу. Ваш организм заканчивает последние приготовления ко дню рождения ребенка и это здорово!
Возможные риски и осложнения
Сейчас может усугубиться отечность мягких тканей. Это представляет определенную угрозу для малыша и матери, причем, чем больше отеки, тем больше риск. Поэтому если вы с трудом всовываете ногу в обувь, заметили, что кольца на вас стали «маловаты», начало опухать лицо – не медлите ни минуты, поезжайте сразу же в больницу, в противном случае последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
На последних неделях беременности особое внимание стоит уделить влагалищным выделениям. Вам необходимо знать, что слизистая пробка, создающая барьер между внешним миром и средой обитания крохи, может отходить полностью за один раз или частями. Она похожа на сгусток слизи, иногда с прожилками крови. Отхождение пробки не всегда является признаком начала родов. Нередки случаи, когда роды не начинаются еще 1-3 недели после момента отхождения слизистой пробки. Но то, что вы уже должны быть наготове и у вас должны быть собраны все чемоданы в роддом – это факт.
Важно уметь отличать тренировочные схватки от настоящих. При тренировочных схватках болезненные ощущения проходят, если вы приляжете и расслабитесь. Кроме того они нерегулярные и малоболезненные. При родовых схватках все обстоит совсем наоборот: они регулярны, болезненны, боль опоясывающая, схваткообразная, время между ними постоянно сокращается и если изменить положение тела, боль не проходит.
Многоплодная
Для начала родов это вполне хороший результат. А для будущей мамы, беременной двойней так и подавно. Хочется вас поздравить с таким замечательным результатом и пожелать удачи в родах! Кстати по статистике на этом сроке появляется большая половина двойняшек.
Будущий папа
Не помешало бы настроиться на поход в продуктовый магазин. Роды не за горами, а кушать-то вам все равно захочется, не будете же вы на одних сухарях да пельменях сидеть, пока жена с ребенком будут находиться в роддоме. Да и в первые дни после возвращения из роддома маме будет, чем заниматься помимо хождения за покупками. Поэтому берите супругу под руку и идите в супермаркет. Пусть она вам расскажет, а при надобности и покажет, какие именно продукты нужно покупать, на что стоит обращать внимание при их выборе и так далее.
