Я беременна, что делать?
Итак. Вы провели тест на беременность и он показал две полоски. Или вы заметили на себе определенные признаки беременности. Поздравляем! Надеемся, что эта новость является для вас большой радостью! Теперь в вашем сознании вертится одна мысль. » Я беременна. Что делать?»
Во-первых, определитесь, оставляете ли вы ребенка, или же вы пока не готовы стать матерью по каким-либо причинам. Конечно, мы надеемся, что второй случай будет встречаться как можно реже.
Во-вторых, запишитесь на прием к гинекологу. Чем раньше, тем лучше. Крайне важно успеть встать на учет по беременности в срок до двенадцати недель. Это даст вам большие преимущества. Вам сразу назначат определенные лабораторные исследования, по которым смогут выявить возможные нарушения. Это даст возможность своевременно устранить эти отклонения, а также подобрать для вас нужный метод наблюдения в течение всей беременности. Ну и конечно же, если вы решили сделать аборт, то сразу предупредите об этом врача. Он также назначит необходимые анализы и медикаменты; расскажет вам о том, как подготовиться к процедуре аборта.
Во-вторых, начните вести здоровый образ жизни. Откажитесь от курения. Если это сразу невозможно, то выкуривайте не более 5 сигарет в день. Иначе это сильно сказывается на плоде. Нарушается кровообращение в плаценте, плоду не хватает кислорода. В итоге могут быть нарушения в развитии плода, или выкидыш. Более того, роды могут быть осложненными, и часто — быть преждевременными. Уменьшите употребление кофе, а лучше его вообще исключить. Так как этот напиток пагубно влияет на развитие вашего ребенка. Последствия могут быть такими же как и при курении.
Полностью исключите из своего рациона алкоголь. Он проникает через плаценту к плоду, печень которого пока не может защитить его от вредных веществ. Алкоголь может вызвать задержку в развитии плода, а также пороки сердца. Обратите, внимание! Если для женщины, которая весит 50-60 килограмм, бокал вина ничего не значит, то для плода, который по весу не дотягивает и до килограмма, это очень высокая доза! Поэтому будущим мамочкам следует отказаться от такой вредной привычки.
Информация для тех, кто употребляет наркотики.
Любой наркотик, легкий или тяжелый, проникает через плаценту к ребенку, а также через молоко при грудном вскармливании. Каждая выкуренная сигарета с наркотическим веществом вызывает привыкание у плода. Наркотики типа героина, амфетамина вызывают необратимые последствия для ребенка. Матери, которые употребляют наркотики, часто рожают недоношенных детей с малым весом и различными умственными и физическими отклонениями. Поэтому будущие мамочки должны задуматься над тем как бросить это пагубное дело.
Ну и конечно же, организуйте правильное сбалансированное питание. Употребляйте только натуральные продукты, без различных химикатов. Не забывайте пить обычную воду в течении дня хотя бы 3 стакана в день. Ограничьте употребление соли и пряностей. Ешьте свежие овощи и фрукты.
Также необходимым мероприятием является посещение стоматолога. Беременность и зубы — это не шутки. Очень важно проверить зубную полость на наличие каких-либо инфекций и кариеса и своевременно это устранить. Потому что отныне, инфекция от кариеса, который может быть у вас, будет попадать через плаценту к ребенку.
Итак, я беременна. Что делать? Записаться на прием к гинекологу, отказаться от вредных привычек, организовать правильное питание, посетить стоматолога.
